お休みの日は
ダラダラ家に居るのも勿体ないので
ホットヨガへ行ったり
パーソナルトレーニング行ったり
してます
最近始めたばかりですが…
今日はパーソナルトレーニングの日
でしたが
今日はハードな運動で
終わってから
グッタリです
そして
プロテイン購入して
トレーナーさんが
『ミキサー使うと良いよ』
なんて言われたので
Amazonで探してたら
プロテイン用のミキサーが
あるの知って
早速購入
何やら撹拌中は
LEDで光るらしい
明日届くみたいだから
楽しみ*(ˊᗜˋ*)و
