「体型きれいだね」って褒めてもらえることが多くて、とっても嬉しいあかねです🥹🤍
「食事制限してるの？」って聞かれることもあるんだけど…
実はそこまで厳しい制限はしていません🤭✨
朝ごはんだけは基本いつも同じで、それ以外は「食べたいものは美味しく食べる♡」がモットー🥰
朝は、青汁の粉末にヨーグルト・バナナ・ブルーベリー・はちみつを混ぜてスムージーにして飲んでいます🍌🫐
青汁もこれなら飲みやすくて、お気に入りの朝習慣なんです💚
我慢ばかりじゃ続かないから、楽しみながら続けられることを大事にしています☺️🌷
お兄様のおすすめの健康習慣や朝ごはんも、ぜひ教えてね💕
